MI BLOGGER

Grupo # 1

TEMA: JUEGO SERIOS

Integrantes:

Angel Ruiz

Luisa Herrera

Johanna Valarezo

Jamnina Lopéz

Juego: suerte numérica

¿Qué aprendí con este juego?

Aprendí el monitoreo de una herramientas que no conocía como fue Educaplay que no la había utilizado y fue innovadora para mi

¿Qué sugiero para mejorar el juego?

El tiempo fue demasiado corto

¿Qué le faltó al juego?

Establecer mejor las reglas del juego ya que estuvieron confusas

¿Qué mecánica/dinámica me gustó más del juego?

La interacción de la plataforma en donde se ve que se puede realizar varias actividades

¿Cómo aplico este juego en mi clase?
La puedo utilizar en el área de matemáticas 

Grupo # 2

TEMA: aprendizaje basado en juegos

Integrantes:

Janina Tomala Suarez

Benito Velasco Barragan

Tomala Tigrero Alma

Juego: rompecabezas

¿Qué aprendí con este juego?

Aprendí a utilizar la pizarra virtual padlet 

¿Qué sugiero para mejorar el juego?

Desarrollar mas dinámicas y las actividades que sea un poco mas organizadas  

 ¿Qué le faltó al juego?

Le falto mas motivación para que el grupo se enganche mas

¿Qué mecánica/dinámica me gustó más del juego?

No hubo recompensas,logros tampoco status 

¿Cómo aplico este juego en mi clase?
En el enfoque competitivo de los estudiantes para desarrollar sus habilidades

Grupo # 3

TEMA: videojuegos

Integrantes:

Yadira Sánchez

Elsa Mendieta

Shirley Centeno

juego:piramide de vasos y ruleta

¿Qué aprendí con este juego?

De este juego aprendí la diversidad de actividades que se puede trabajar con nuestros estudiantes haciendo clases innovadoras y creativas

¿Qué sugiero para mejorar el juego?

Realizar una planificación mas especifica y presentarla antes de la clase,tomar en cuenta el uso de herramientas tecnológicas ya que ayudaría mucho para que la clase sea divertida

 ¿Qué le faltó al juego?

Tiempo suficiente para el desarrollo de la clase
Las reglas del juego no estuvieron claras

No se evidencio los logros de aprendizaje de la clase
Interacción con la tecnología

¿Qué mecánica/dinámica me gustó más del juego?

Se debe trabajar un poco mas en la mecánica y dinámica en la recompensa hubo una buena propuesta de competición y eso es un reto para los estudiantes
El trabajo en equipo fue muy tenas y factible 

¿Cómo aplico este juego en mi clase?

Este juego es bueno utilizarlo para realizar evaluaciones y retroalimentación de un 
tema que ya se ha trabajado en clases 
                       
                       Grupo # 4

TEMA: aprendizaje basado en juego

Integrantes:

Victor Espinoza

Kleber Quiroz

Oswaldo Pulla

Maria Esther Garcia
juego:ruleta

¿Qué aprendí con este juego?

Aquí aprendí que las dinámicas son importantes en el momento de desarrollar una clase ya que despierta al grupo y lo pone a trabajar despierta su interés por aprender 

¿Qué sugiero para mejorar el juego?

Que haya mas organización en las actividades 
Ser mas claros en las reglas del juego 

 ¿Qué le faltó al juego?

Siento que no hubo mucha motivación 

Desallorarlo en toda la clase para que haya mayores desafíos, recompensas y logros.

¿Qué mecánica/dinámica me gustó más del juego?

Las recompensas que casi no hubo

Logros y metas en la aplicación de la actividad 

Desafíos y misiones

¿Cómo aplico este juego en mi clase?

Se puede utilizar en el salón de clases para realizar trabajos colaborativos, actividades y exposiciones de trabajos en grupo

Grupo # 5

TEMA: gamificaciòn

Integrantes:

Torres Ramiro

Bejar Magly

Mora Johanna

Maira Naranjo

Veloz Víctor

juego:negociaciòn final

¿Qué aprendí con este juego?

El status fue motivante y despertó el interés de la clase fue interesante las negociaciones que se realizaban, por cada desafió recibíamos puntos y premios 

¿Qué sugiero para mejorar el juego?

No hubo mucho contenido para indagar y lograr dominar mas el tema 

Especificar mas las actividades 

 ¿Qué le faltó al juego?

Número de desafíos de acuerdo a los logros de aprendizaje.

Reglas claras

Mejorar organización

¿Qué mecánica/dinámica me gustó más del juego?

Acumulación de puntos y recompensas, desafíos

Competición, logros y status

¿Cómo aplico este juego en mi clase?

La utilizaría para retroalimentar una clase que ya la haya dado también la puedo presentar en grupos colaborativos para realizar una actividad en clases 

Grupo # 6

TEMA: videojuegos en la educación

Integrantes:

Pincay Estefanía

Verdesoto Alexis

Vera Carolina

Gonzalez Eduardo

juego:las cartas de selecciòn aleatorias qr

¿Qué aprendí con este juego?

¿Qué sugiero para mejorar el juego?

 ¿Qué le faltó al juego?

¿Qué mecánica/dinámica me gustó más del juego?

¿Cómo aplico este juego en mi clase?

ho

Grupo # 7

TEMA: gamificaciòn

Integrantes:

Freddy Carvajal

Jackson Peova

Pedro Figueroa

Wilton Catuto

juego:suerte numèrica

¿Qué aprendí con este juego?

¿Qué sugiero para mejorar el juego?

 ¿Qué le faltó al juego?

¿Qué mecánica/dinámica me gustó más del juego?

¿Cómo aplico este juego en mi clase?

ho

Grupo # 8

TEMA: juegos serios

Integrantes:

Medina Patricia

Suarez Jairo

Méndez Juan

Juego: 100 educadores dijeron 

¿Qué aprendí con este juego?

¿Qué sugiero para mejorar el juego?

 ¿Qué le faltó al juego?

¿Qué mecánica/dinámica me gustó más del juego?

¿Cómo aplico este juego en mi clase?

ho

BUENOS HÁBITOS ALIMENTICIOS

Un buen estado de salud comienza por una correcta alimentación. Por eso  te presentamos una serie de buenos hábitos alimenticios que no deberás ignorar si quieres mantenerte fuerte y en forma.

Consume una variedad de alimentos ricos en nutrientes. Necesitas más de cuarenta nutrientes para mantener la buena salud y por lo tanto tu dieta debe ser completa. Tu comida diaria debe incluir pan y otro productos integrales, frutas, verduras y granos. Carnes rojas magras, carnes blancas y pescado. La cantidad de estos alimentos dependerá básicamente de tus necesidades energéticas.

Come porciones moderadas. Si mantienes las porciones en un tamaño adecuado es más probable que te mantengas saludable. Además, come regularmente. Saltearse las comidas hará que tengas hambre y eso resultará en atracones posteriores. Además, si te sientes demasiado hambriento será más probable que te despreocupes del aspecto nutricional. Ten claro que los snacks entre comidas pueden refrenar tu hambre pero jamás deberían sustituir a ninguna de las comidas.

No elimines ciertos alimentos, simplemente modera su consumo. Si eres amante de los dulces o de los alimentos altos en grasas no tienes porqué desterrarlos totalmente de tu dieta. Es suficiente con que sepas moderar la cantidad y la frecuencia con que los comes. Si comes carnes con demasiada grasa o tomas productos lácteos no descremados es probable que estés comiendo demasiada grasa. Utiliza la etiqueta de nutrientes para balancear tus opciones.

Dieta variada

Una dieta equilibrada debería proveer tanto la energía (calorías) que necesitamos  para realizar nuestra actividad diaria  como los nutrientes (proteínas, carbohidratos, lípidos, vitaminas, minerales y agua) necesarios  para construir y reparar las estructuras orgánicas y regular los procesos metabólicos .

¿Cómo nos aseguramos de proporcionar todo lo necesario? La clave está en una dieta variada que incluya: frutas, verduras, legumbres, cereales, lácteos, huevos, pescado y carne.

 Frutas y verduras

Las frutas y verduras son muy ricas en vitaminas y minerales, tienen un bajo contenido en calorías y sodio, y carecen de colesterol. Deberíamos consumir diariamente al menos un buen plato de verduras frescas o, mejor aún, una buena ensalada. Y tomar, como mínimo, dos piezas de fruta al día, entera o en zumo.

Legumbres y cereales

Las legumbres aportan una cantidad y calidad de nutrientes muy importantes para nuestro organismo como vitaminas, minerales, hidratos de carbono y fibra, y nos brindan una buena cantidad de proteínas. Su contenido graso es escaso, aproximadamente un 3% de grasas vegetales que contribuyen a disminuir el colesterol.

Los cereales y sus derivados son ricos en carbohidratos y fibra. Contienen minerales como el calcio, fósforo, hierro y potasio, y todas las vitaminas del complejo B. El contenido proteico es muy variable, entre un 6 y un 16% del peso. En la mayoría de cereales naturales, el contenido en grasas es muy bajo.

Los productos de bollería y pastelería no los incluiríamos entre los cereales, ya que en su elaboración suelen añadir, en grandes cantidades, grasas, azúcar y otros aditivos.

Las legumbres y cereales deberían constituir la base de nuestra dieta. Pero deben combinarse para obtener proteínas de calidad, porque, los aminoácidos esenciales que faltan en un grupo, se encuentran en el otro.

Carnes y pescados

La carne y el pescado aportan la mayor proporción de proteínas de alto valor biológico de todos los alimentos. También son una fuente de vitaminas B1, B2, B3 y B12 en el caso de la carne, y de vitaminas A y D en el pescado. La carne es rica en hierro, fósforo y potasio, mientras que el pescado proporciona yodo, calcio y fósforo.

El principal problema de la carne es su alto contenido en grasas, que es mayoritariamente grasa saturada, y contiene colesterol. Aunque, el porcentaje de grasas puede variar mucho de unas carnes a otras. Los pescados azules también tienen un alto contenido en grasas, pero, a diferencia de las carnes, son grasas con propiedades beneficiosas para la salud.

Lácteos y huevos

La leche y los huevos suministran las proteínas más completas que podemos encontrar, y están libres de aditivos y toxinas por lo que deben formar parte de nuestra dieta. Los huevos contienen hierro y otros minerales, y son abundantes en vitaminas del grupo B. La leche, por su parte, proporciona calcio, fósforo y vitaminas A y D.